EXPERTISE COGNITION : EFFICACITE, EFFICIENCE ET BIEN -ETRE
PRISE DE RECUL / MEILLEURE COMPREHENSION DE SOI ET DES AUTRES
DÉVELOPPER SA FLEXIBILITÉ
ET MIEUX DÉCIDER
14 heures (Journée complète)
Tout public
Présentiel ou distanciel
Accessible à tous
Dans un environnement complexe et parfois dégradé où la surcharge d’informations et l’incertitude dominent, savoir décider est un atout majeur. Ce module est conçu pour aider les participants à comprendre les mécanismes de la prise de décisions, à identifier les biais qui les influencent et à élargir leurs modes de pensée.
Grâce à des apports concrets et des exercices pratiques, ils apprennent à développer leur flexibilité cognitive pour analyser les situations sous différents angles, prendre des décisions plus pertinentes et agir avec plus d’agilité et de sérénité.
Prendre conscience des limites de notre capacité à bien raisonner en toutes circonstances
Comprendre les modes de fonctionnement du cerveau impliqués dans la prise de décision et apprendre la flexibilité
Comprendre la notion de biais cognitif et des causes sous jacentes (cognitives,émotionnelles, sociales)
Maîtriser des outils pratiques pour mieux décider dans des situations variées allant de la vie de tous les jours aux situations de crise
Déroulé
Une approche expérientielle à la fois scientifique et concrète :
Se tester pour mieux se connaître : de l’évaluation de ses propres raisonnements à la découverte du niveau de rationalité de ses décisions sont (ou non) rationnelles.
Comprendre comment le cerveau décide : découverte des mécanismes étonnants qui vont de l’intuition rapide au raisonnement analytique plus lent.de la pédagogie
Comprendre les biais cognitifs : identification des principaux biais, de leurs causes et apprentissage du bon rapport à développer avec eux (ni rejet, ni aveuglement).
Acquérir des outils pratiques : mise à disposition de méthodes et d’outils concrets pour décider plus sereinement, développer sa flexibilité cognitive et adapter sa prise de décision selon les situations et besoins.