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EXPERTISE COGNITION : EFFICACITE, EFFICIENCE ET BIEN -ETRE Telecharger
PRISE DE RECUL, MEILLEURE COMPREHENSION DE SOI ET DES AUTRES

POURQUOI DÉVELOPPER SON POTENTIEL COGNITIF

  • Clock 7 heures (Journée compète)
  • Manager Responsables RH
  • Laptop Présentiel ou distanciel
  • Level Accessible à tous

Une initiation à la cognition pour révéler à la fois ses potentiels et ses limites, pour comprendre l’impact réel du cerveau sur le travail et inversement. Elle offre un premier aperçu des connaissances indispensables à acquérir pour gagner en aisance au quotidien. Elle fournit également des outils de bases, simples et accessibles, pour mieux exploiter ses capacités au quotidien. Elle permet enfin à chacun de se situer, d’identifier ses besoins et de préparer son parcours vers des modules plus ciblés si nécessaire.  

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  • Clock 7 heures (Journée compète)
  • Manager Responsables RH
  • Laptop Présentiel ou distanciel
  • Level Accessible à tous
  • A partir de 500€/personne

Modalités pédagogiques

Questionnaire/ Quizz
Séquence Audio
Séquence Audio
Preuve par l'expérience
Preuve par l'expérience
Séquence Vidéo
Séquence Vidéo

Objectifs

  • Découvrir le potentiel et les limites de la cognition
  • Acquérir des notions de base sur la mémoire, l’attention, la décision 
  • Apprendre à prendre soin de sa cognition au quotidien
  • S’auto-diagnostiquer pour progresser
  • Acquérir des outils de base pour gagner en performance

Déroulé

Un tour d’horizon de la cognition pour mieux comprendre les situations de travail, repérer freins et leviers et se situer clairement pour progresser

  • Découvrir les bases de la mémoire : comprendre son fonctionnement et ses interaction
  • Explorer les mécanismes de l’attention : identifier les freins à la concentration et les bénéfices du focus attentionnel
  • Comprendre la prise de décision : sensibilisation aux biais cognitifs et à la notion de flexibilité
  • Se situer pour repérer ses réels besoins
  • Repartir avec des outils simples et concrets à appliquer immédiatement

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