Cognition et Emotions

POURQUOI DÉVELOPPER SON POTENTIEL COGNITIF ?

Un tour d’horizon de la cognition pour mieux comprendre les situations de travail, repérer freins et leviers et se situer clairement pour progresser

Soft Skills et Efficacité

7 heures

Tout collaborateur

Présentiel et distanciel

Nos tarifs sont communiqués sur devis.

Objectifs

Découvrir de manière ludique et participative le potentiel et les limites de la cognition
Acquérir des notions de base sur la mémoire, l’attention et la prise de décision
Apprendre à prendre soin de sa cognition au quotidien au-delà des « neuromythes »
S’auto-diagnostiquer pour identifier ses besoins
Repartir avec des outils pratiques pour gagner en performance

Modalités pédagogiques

Apports théoriques ciblés

Ateliers collaboratifs

Auto-évaluation

Élaboration de plans d’action individuels

Partage d’expériences

Déroulé

Découverte des bases de la mémoire et de ses interactions
Exploration des mécanismes de l’attention : concentration, freins et bénéfices du focus attentionnel
Introduction à la prise de décision : biais cognitifs et flexibilité
Se situer pour identifier ses besoins réels
Mise en pratique d’outils simples et concrets immédiatement applicables

Généralités

Délai d'accès

Durée établie entre votre entreprise et les termes du contrat signé avec Humans Matter (4 à 6 semaines)

Processus d'inscription

Dépend du contrat signé avec votre entreprise – nous savons nous adapter à tout LMS

Modalités d'évaluation : Moyens mobilisés

Auto-positionnement en début et fin de parcours et questionnaire d’évaluation en fin de parcours

Accessibilité

Accès aux personnes en situation de handicap : veuillez-vous rapprocher du référent handicap de Humans Matter, Laurine Llorens l.llorens@humansmatter.co

Pré-requis

Aucun

Chiffres clés

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