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Humans matter

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Soft Skills et Efficacité

(Re)prendre la main sur son temps

Une formation permettant de se re-poser de précieuses questions sur la gestion de son temps et mettre en place des trucs et astuces pour ne plus se faire aspirer par une vitesse effrenée dans ses activités au quotidien. Vous aurez un plan d’actions à la fois structurant et aidant pour garder le cap sur du long terme.

Soft Skills et Efficacité
  • Horloge 7h
  • Public cible Tout collaborateur
  • Laptop Présentiel et distanciel
  • Laptop Nos tarifs sont communiqués sur devis.

    • Objectifs

    • -Prendre le temps de constater et revisiter les grandes lois de gestion du temps
    • -Se (re)donner des respirations quand cela est nécessaire avec une bonne pondération entre l’important et le plaisant
    • -Clarifier ce à quoi je veux consacrer du temps : l’importance d’identifier ses essentiels
    • -Se projeter positivement d’ici une année

    Modalités pédagogiques

    Apports théoriques ciblésApports théoriques ciblés
    Auto-évaluationAuto-évaluation
    Capsules vidéo pédagogiquesCapsules vidéo pédagogiques
    Débriefings individuels inter-sessionsDébriefings individuels inter-sessions
    Élaboration de plans d’action individuelsÉlaboration de plans d’action individuels
    Feedbacks et débriefings collectifsFeedbacks et débriefings collectifs
    Jeux de rôleJeux de rôle
    Questionnaires et quiz d’évaluationQuestionnaires et quiz d’évaluation

    Déroulé

    Bilan et premières actions quick win

    • Se réapproprier son temps
    • (Re-)mettre des activités plaisir dans son temps de travail
    • Les grands principes de matière de gestion du temps et détour par le biais de l’escalade de l’engagement

    Sortir du subir et reprendre du pouvoir d’agir

    • Se fixer des objectifs avec la méthode de clarification d’objectifs
    • Le temps au service de ses priorités : où sont mes essentiels à aujourd’hui ? Qu’est-ce que je décide ? (matrice d’Eisenhower)
    • Décision et action : structurer son temps selon ses enjeux actuels et pour demain en visualisation positive (échelle N+1)

    Généralités

    Délai d'accès

    Durée établie entre votre entreprise et les termes du contrat signé avec Humans Matter (4 à 6 semaines)

    Processus d'inscription

    Dépend du contrat signé avec votre entreprise – nous savons nous adapter à tout LMS

    Modalités d'évaluation : Moyens mobilisés

    Auto-positionnement en début et fin de parcours et questionnaire d’évaluation en fin de parcours

    Accessibilité

    Accès aux personnes en situation de handicap : veuillez-vous rapprocher du référent handicap de Humans Matter, Laurine Llorens l.llorens@humansmatter.co

    Pré-requis

    • Aucun

    Chiffres clés

    Ce que nos clients disent de nous

    Sylvie
    Dumont

    CEO

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    Maya
    Leroux

    CHEF DE PROJET

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    Amina
    Khan

    COACH DE FORMATION

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