Lâcher prise pour mieux tenir la barre

Introduction au monde VUCA et BANI – Présentation du concept et échanges d’expériences des participants.
Fondamentaux de l’ACT appliqués au leadership – Flexibilité psychologique et neurosciences de l’acceptation. Exercice de défusion – observer ses pensées comme de simples événements mentaux.
Techniques de gestion de l’incertitude – Pratique guidée sur des exercices de régulation. Mise en situation : navigation d’un scénario industriel imprévu.
Clarification des valeurs & alignement actionnel – Identification de ses valeurs clés et formulation d’engagements concrets. Co‑développement : partage de plans d’action et feed‑back croisé.
Construction de la boîte à outils résilience – Co‑création d’un kit de questions réflexives. Simulation : pilotage d’une réunion critique en contexte mouvant.